
WelcomeYour guide to self-care.
Welkom bij Zen With Debby, jouw reis naar een zachter en bewuster leven. Hier kan je terecht voor Yoga, Pilates, Mindfulness Coaching en Traumaverwerking. Maak van jouw welzijn een prioriteit en ontdek de vele voordelen van beweging en zelfzorg!
💁🏻♀️ OVER ZEN WITH DEBBY
Zen With Debby werd in 2020 opgericht door Deborah Standaert uit Meise, Vlaams-Brabant. Debby is een gepassioneerde Yoga en Pilates instructor, mindfulness coach en trauma healer, en heeft daarnaast ook een passie voor het bakken van de lekkerste koekjes.
MIJN REIS NAAR ZELFZORG:
Tijdens mijn persoonlijke reis naar heling ervaarde ik de vele voordelen van traumaverwerking, mindfulness, Yoga en Pilates op mijn lichaam en levenskwaliteit. Ik zag jarenlang af van trauma, angststoornissen, burn-out en depressie en ging op zoek naar een vorm van heling die écht werkte voor mij. Zo vond ik een manier om dieper te verbinden met mijn innerlijke zelf en voelde een passie ontstaan. Omdat ik overtuigd ben van de kracht van zelfzorg, richtte ik Zen With Debby op. Doorheen de jaren heb ik allerlei prachtige zielen mogen begeleiden in hun reis naar zelfzorg.
Ik ben er van overtuigd dat jezelf op de eerste plaats zetten het mooiste geschenk is dat je jezelf kan geven.
🧘🏻♀️ AANBOD:
- Yogalessen in Meise en Opwijk
- POP Pilates lessen in Meise en Opwijk
- Privélessen Yoga en Pilates (regio Meise)
- Mindfulness Coaching
- Traumaverwerking
- Yoga en Pilates op YouTube
- Ook voor bedrijven
🪷 LEUKE WEETJES:
- Debby is sinds 2017 de eerste gecertifieerde POP Pilates Instructor van Vlaams-Brabant.
- In 2023 verscheen Zen With Debby in The Voice Kids om het team van Laura Tesoro te voorzien van een leuke yogales.
- En in 2025 verscheen Debby met haar YouTube kanaal in een artikel van Nieuwsblad (Zen With Debby staat in de Top 5 meest bekeken YouTube kanalen van Vlaanderen).
- Wat mijn klanten zeggen over Zen With Debby 🫶🏼
Visit Our ShopYour journey to self-care ♥︎
Discover:
❥ Guided Meditations
❥ “My Cookie Pleasures”
Blog

Groepslessen Yoga en Pilates – “Zelfzorg begint bij Zen With Debby.”
Ontdek leuke groepslessen Yoga en Pilates in Meise en Opwijk. Geniet van een uitgebreid aanbod aan Vinyasa Yoga, Yin Yoga en POP Pilates. Bij Zen With Debby staan jouw noden centraal en kan je volled…
Read More
Hoe mindfulness en traumaverwerking hand in hand gaan
Ik ben ervan overtuigd dat iedereen die afziet van onverwerkte trauma's voordeel haalt uit het beoefenen van mindfulness. Trauma's veroorzaken namelijk heel veel stress en onrust, wat een impact heef…
Read More
Mindfulness en Traumaverwerking bij Angst en Depressie – Alternatieven voor Psychotherapie
Voel je je overweldigd door stress of emotionele pijn, maar helpt traditionele therapie niet? Je bent niet alleen. Veel mensen ervaren dat de klassieke benaderingen van psychotherapie niet altij…
Read More
Restorative Yoga
Restorative Yoga is een rustige, kalmerende vorm van Yoga die zich richt op het herstellen van het lichaam en het kalmeren van de geest. In deze blogpost duiken we in de wereld van restorative yoga,…
Read More