Groepslessen Yoga en Pilates - "Zelfzorg begint bij Zen With Debby." 28 mei ,2022

Groepslessen Yoga en Pilates – “Zelfzorg begint bij Zen With Debby.”

Ontdek leuke groepslessen Yoga en Pilates in Meise en Opwijk. Geniet van een uitgebreid aanbod aan Vinyasa Yoga, Yin Yoga en POP Pilates. Bij Zen Wit…  

Read More
De kracht van Mindfulness en Traumaverwerking 04 mrt ,2025

Hoe mindfulness en traumaverwerking hand in hand gaan

Ik ben ervan overtuigd dat iedereen die afziet van onverwerkte trauma's voordeel haalt uit het beoefenen van mindfulness. Trauma's veroorzaken nameli…  

Read More
Mindfulness en Traumaverwerking bij Zen With Debby 12 dec ,2024

Mindfulness en Traumaverwerking bij Angst en Depressie – Alternatieven voor Psychotherapie

Voel je je overweldigd door stress of emotionele pijn, maar helpt traditionele therapie niet? Je bent niet alleen. Veel mensen ervaren dat de kl…  

Read More