Wist je dat emotionele stress zich opstapelt in de heupregio? Vandaag laat ik jullie kennismaken met ‘Yoga voor de heupen’ en hoe het aanhouden van allerlei heupopeners kan helpen bij het verlichten van opgeslagen spanningen. Spanning in de heupen zorgt niet alleen voor fysieke klachten, maar ook mentale klachten. Onderaan deze blogpost ontdek je ook … Meer lezen over Yoga Voor De Heupen